Angst

ohne sie könnten wir nicht überleben.

Angst ist unsere Alarmanlage, ein Schutz vor Gefahren. Doch bei immer mehr Menschen funktioniert dieser Mechanismus nicht so wie er sollte.

Es quälen Schwindel, Magenschmerzen, Herzbeschwerden, Schweißausbrüche, Zittern und vieles mehr. Im schlimmsten Fall führen verdrängte Ängste zu Panikattacken und zu einem Leben mit dem Rücken zur Wand.

Ich möchte mit meiner Seite als Betroffener aufzeigen das es möglich ist die Ängste anzunehmen und vielleicht auch zu verstehen woher sie kommen.

Hilfe anbieten, gelassener zu reagieren durch verschiedene Techniken und nicht zuletzt auch durch den Kontakt mit anderen Betroffenen im Chat, Forum, oder auch durch mein Gästebuch.